C vitamini
C vitamini, güçlü antioksidan özellikleri sayesinde serbest radikallerle savaşır ve cildi kirlilikten korur. Ayrıca doğal bir UV koruyucusu olarak çalışır.
2017 yılında Nutrients dergisinde yayınlanan bir araştırma, C vitamininin cildin dış tabakasının oluşumuna yardımcı olduğunu ve yaşlanma belirtilerini azaltarak cildin sebum üretimini artırabileceğini göstermiştir.
D vitamini
D vitamini, cilt sağlığının korunmasında önemli bir rol oynar. Cilt hücresinin büyümesine ve cilt bariyeri fonksiyonuna yardımcı olur. Keratinositler (cildin dış katmanının çoğunu oluşturan cilt hücreleri), D vitamini üreten hücrelerdir. Bu nedenle D vitamini, kuru cildin yenilenmesi ve canlanması için oldukça etkilidir.
E vitamini
E vitamini, cilde doğrudan uygulandığında cilt kuruluğu ve kaşıntı gibi sorunlara iyi gelir. Ayrıca, yara izlerinin ve çatlakların görünümünü azaltabilir.
2016 yılında Çevrimiçi Hint Dermatoloji dergisinde yayınlanan bir araştırmada, 8 ay boyunca E vitamini verilen kişilerin kuru ciltlerinde belirgin iyileşmeler görülmüş ve egzaması olanların durumunda da düzelme kaydedilmiştir.
Çinko
Çinko, DNA ve RNA düzenlemesinin doğru fonksiyonunun korunmasına yardımcı olan, bağışıklık sistemini çalışır durumda tutan ve yara onarımına katkıda bulunan bir mikro besindir.
Dermatoloji Araştırma ve Uygulaması dergisinde 2014’te yayınlanan bir araştırma, çinkonun direkt cilde uygulandığında güçlü antibakteriyel özelliklerinden dolayı ciltteki kronik sorunları azaltarak kuru ciltlerin nemini geri kazanmasına yardımcı olabileceğini göstermiştir.
