Duş alırken çok sık yaptığımız 5 hata
11.04.2017 - 13:41 | Son Güncellenme:
Duş almanın sağlığınız üzerinde pek bir etkisi olmadığını düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Çünkü doğru duş almak cilt sağlığınız için çok önemlidir. Bu haberimizde duş alırken çok sık yaptığımız hataları sizler için derledik.
Çok sıcak suda yıkanmak
Sıcak su cildinizi kurutur ve cildin yağını fazlasıyla alır. Bu da cildinizi dış etmenlere karşı savunmasız bırakır ve kan akışınızı hızlandıracağı için de ciltte kızarıklığa, yanmalara ve kaşıntıya sebep olur.
Çok uzun süre yıkanmak
Sıcak su gibi uzun duşlar da cildinizi çok fazla kurutur ve kaşıntı ya da ciltte döküntülere sebep olur.En ideali 10 dakikalık bir duş almaktır.
Sürekli olarak duş jeli ve köpüren jeller kullanmak
Duş jelleri cildiniz için gerekli olan ve koruyan doğal yağından cildinizi mahrum bırakır. Bu da yine cildinizde kurumalara ve sertliğe sebep olur.
Eski ve ıslak banyo süngerleri kullanmak
Islak süngerler ve banyo lifleri bakteri ve küflerin büyümesi için mükemmel ortamlardır. Dolayısıyla, bu tip banyo gereçlerini her 4 haftada bir değiştirmenizde fayda var. Ya da duş alırken bunları kullanmak yerine havlu kumaştan bir banyo eldiveni ya da direkt bir havlu kullanmayı deneyebilirsiniz.Banyo süngerinizi her yıkanmanızdan sonra kurutmanız da çok önemlidir.
Banyodan sonra fazla sert bir şekilde kurulanmak
Vücudunuzu yumuşak bir havlu ile kurulayın ve vücudunuzu biraz nemli bırakın. Daha sonra herhangi bir nemlendirici krem kullanabilirsiniz. Böylelikle; cildiniz yumuşak ve sağlıklı kalacaktır. PembeNar Özel
