DAHA FAZLA OMEGA-3 TÜKETİN
Omega-3 yağ asitleri iltihabı azaltabilir ve sivilceyle mücadeleye yardımcı olabilir. Omega-3 içeren yiyecekleri tek başına yiyebilir veya diğer sağlıklı yiyeceklerle birleştirebilirsiniz. Ayrıca bebeklerin kırmızı, kuru ve kaşıntılı cildine karşı da yardımcı olabilirler.