İnek sütünde bulunan proteinler insülin salgılar ve bunun siyah nokta gibi ciltte çatlaklara neden olduğu bilinmektedir. Hatta sütteki proteinler vücudumuzdaki doğal hormonlarla karışıp karışabilir ve bu da yine sivilcelere neden olabilir.
Omega-3 yağ asitleri iltihabı azaltabilir ve sivilceyle mücadeleye yardımcı olabilir. Omega-3 içeren yiyecekleri tek başına yiyebilir veya diğer sağlıklı yiyeceklerle birleştirebilirsiniz. Ayrıca bebeklerin kırmızı, kuru ve kaşıntılı cildine karşı da yardımcı olabilirler.