Genel SağlıkDoğal mutluluk hormonu gözümüzün önündeymiş! Tam da mevsimi, her lokması şifalı
7/7![Doğal mutluluk hormonu gözümüzün önündeymiş Tam da mevsimi, her lokması şifalı]( "Doğal mutluluk hormonu gözümüzün önündeymiş Tam da mevsimi, her lokması şifalı")
Mutluluk hormonu salgılanmasını artıran etkenler arasında baharat tüketimi de yer alıyor. Baharat tükettiğinizde endorfin salgılanması daha etkili bir şekilde gerçekleşebiliyor. Ayrıca çikolata, muz, dondurma, üzüm, çilek ve enginar gibi yiyeceklerin mutluluk hormonu için önemli olduğu biliniyor.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
