DİYABET TEDAVİSİNE YARDIMCI OLUR
Araştırmalar tip 2 diyabet hastası olan hastaların, günlük olarak badem yiyerek fiziksel durumlarının iyileştiğini görme ihtimalinin yüksek olduğunu gösterdi. “Kötü kolesterolü” düşürerek damarların tıkanmasına yardımcı olmakla kalmıyor, aynı zamanda içerdiği mineraller sayesinde kan şekerinin düşmesine de katkıda bulunuyor.
DOĞUMDAN SONRA İYİLEŞMEYE YARDIMCI OLUR
Badem, birçok diyetin önemli bir bileşenidir ve kadınlara doğumdan sonra çabuk iyileşmelerine ve çatlakları önlemelerine yardımcı olması için sıklıkla tavsiye ediliyor.
BEBEKLERİN ZİHİNSEL GELİŞİMİNE YARDIM EDER
Badem beyin aktivitesini geliştirebilir. İspanyol bilim adamlarının 2 bin 208 hamile kadını gözlemleyerek yaptığı araştırmaya göre, haftada 74 gram badem tüketmek bebeğinizin daha akıllı olmasını sağlayabilir. Çocuklar daha sonra 1, 5 ve 8 yaşlarındayken izlendi. Anneleri hamilelik sırasında badem yiyen çocukların IQ testlerinde daha yüksek puanlar aldığı görüldü.
