Avokado
Hem suda eriyen hem de erimeyen lifler içerdiğinden barsak temizliğine yardımcı olur, romatizmal hastalıklara karşı koruyucu ve iyileştirici etkisi vardır.Dr. Özgür Şamilgilİstanbul FlorenceNightingale HastanesiSağlıklı Yaşam Merkezi Direktörü