Püf NoktasıDerin uykuya 'Alfa Köprüsü'yle dalın! Önce pilotlar üzerinde denendi
8/9![Derin uykuya Alfa Köprüsüyle dalın Önce pilotlar üzerinde denendi]( "Derin uykuya Alfa Köprüsüyle dalın Önce pilotlar üzerinde denendi")
Uykusuzluk veya uyku apnesi gibi uyku bozuklukları olan kişiler de bunu mükemmel bir çözüm olarak görmeyebilir ve daha özel bir tedavi planına ihtiyaç duyabilirler.
9/9![Derin uykuya Alfa Köprüsüyle dalın Önce pilotlar üzerinde denendi]( "Derin uykuya Alfa Köprüsüyle dalın Önce pilotlar üzerinde denendi")
Ancak uzmanlar, ara sıra uyku güçlüğü çekenler için alfa köprüsü yönteminin gece rutinine entegre edilmesi gerektiğini düşünüyor.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
