2. Yutkunma şekli önem taşıyor
Sağlıklı yutkunma sırasında dilin ucu, üst damağın ön kısmının derin noktasına dayanır. Genellikle yüz ve diş sistemini bozan, yutkunma sırasında dilin dişler arasına girmesi ve sürekli ön dişlere yaslanmasıdır.
"Tongue trust" denilen bu alışkanlık nedeniyle dişler arasında boşluk, üst çenede darlık, konuşma ve fonasyon problemleri oluşabilir .
3. Parmak emme düşündüğünüzden daha tehlikeli
Bebeklerin 0-12 ay arasında ihtiyaç duydukları ve anne-babaların da yardımına koşan yalancı emzik alışkanlığı, bazen yerini parmak emme alışkanlığına bırakabilir. Parmak emme çok uzun yıllar devam edebilir ve tüm yüz gelişimini olumsuz yönde etkiler.
Parmak emmeyi masum görmeyin; terk edilmesi en zor alışkanlıklardan biridir. Eğer 3 yaşından büyük olan çocuğunuz halen parmak emiyorsa mutlaka ortodontist ve psikolog desteği almanızı öneririm.
4. Dik duruş sağlanmalı
Doğru ve sağlıklı bir postür, tüm beden gelişimi için çok önemlidir. Sırt ve bel kaslarını geliştirirerek dik duruşu kazanmak, tüm baş ve boyun duruşunu da dengelediğinden büyümekte olan bireylerde de, erişkinlerde de çene yüz bölgesindeki deformasyonların ve asimetrilerin önüne geçecektir. Daha sağlıklı ve fit bir görünüm kazanmasını sağlayacaktır.
5. Yalancı emzik, kalem ısırma, tek taraflı çiğneme ve benzeri alışkanlıklara dikkat!
Yalancı emzik en geç 4 yaşına gelmeden bırakılmalıdır. Daha uzun süren yalancı emzik kullanımı dişlerde kalıcı bozulmalara neden olabilir.
Kalem ısırma, ağıza sürekli bir şeyler sokarak emme ve ısırma, tek taraflı çiğneme gibi kötü ve sık tekrarlanan alışkanlıklar en kısa sürede terk edilmelidir.
