Güçlü bir bağışıklık için alınabilecek sayısız önlem bulunuyor. Kimileri takviyeyle kimileri doğal yöntemlerle kimileri de tüm yöntemleri deneyerek olası bir mikrop salgınına karşı kendini koruyor.
Ancak bazen ne yaparsak yapalım ne yazık ki gribe yakalanabiliyor ve günler süren bir hastalık sürecinin içinde buluveriyoruz kendimizi.
Grip olduysanız ve özellikle geçmek bilmeyen gıcık tarzı bir öksürüğünüz varsa işler daha da sarpa sarabiliyor.
Fakat endişelenmeyin can sıkıcı öksürükler için Çin tıbbında basit ve etkili bir yöntem bulunuyor.
Tek malzemeleri tarif için ihtiyacınız olan ürün, mandalina! 2-3 mandalinayı alın ve kabuğunu soyun. Kabuğu karbonatla güzelce yıkayın ve temizlendiğine emin olun.
Yıkadığımız mandalina kabuklarını kaynar suyun içinde 1 saat bekletip demledikten sonra ılık ılık içelim isterseniz çubuk tarçın ve balda ilave ederek içimi keyifli hale getirebilirsiniz. Bu çayı haftada birkaç kez taze taze yapıp içebilirsiniz.
