Cilt BakımıCildinizi kırıştıran 6 ilginç faktör
11/13![Tek bir besin grubuna ağır veren diyetlerden uzak durun]( "Tek bir besin grubuna ağır veren diyetlerden uzak durun")
Tek bir besin grubuna ağır veren diyetlerden uzak durun
Tek bir besin grubundan oluşan diyetlere sahip olmak; cildin kendini iyileştirme yeteneğini azaltan protein, yağ ve karbonhidrat dengesizliğine yol açar.
12/13![Protein eksikliği, cilt hücrelerinin kendini yenilemesini engeller]( "Protein eksikliği, cilt hücrelerinin kendini yenilemesini engeller")
Protein eksikliği, cilt hücrelerinin kendini yenilemesini engeller
Araştırmalar, kalori alımını kısıtlar ve bununla birlikte olması gerekenden daha az protein tüketirseniz cildinizin elastikiyetini kaybedeceğini ve bunun da daha fazla kırışıklığa yol açacağını söylüyor.
13/13![Cildinizi kırıştıran 6 ilginç faktör]( "Cildinizi kırıştıran 6 ilginç faktör")
Ayrıca bu eksiklik, cildin iyileşmesini ve kendini yeniden inşa etmesini engeller. Kolajen tedavisi aslında bu durumlarda yardımcı olabilir ancak bu, proteinin yaratacağı etki ile kıyaslanamaz.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
