Tüyo 1
Cildi sağlıklı tutmanın birinci adımı duş esnasında duşta çok fazla vakit geçirmemekten başlıyor. 'Sıcak duşlardan kaçınmaya çalışın' diyen uzman, daha sağlıklı bir cilt için ılık bir duş almak gerektiğini söylüyor.
Tüyo 2
Duştan sonra cildi nemlendirmenin çok önemli olduğunu söyleyen uzman isim, gliserin veya hyaluronik asit gibi nemlendiriciler içeren ürünlerin daha yararlı olduğunu hatırlattı.
Tüyo 3
Turegano, kuru cildi olanlara sabundan uzak durmaları gerektiğini söyledi. Ellerinizi kirli hissettiğiniz her zaman sabun kullanmaya gerek olmadığını bazen yalnızca suyla da ellerinizi temizleyebileceğinizi hatırlatıyor. Sabunların yapısı gereği kuruluğa sebep olabileceğini söyleyen Turegano, cildin yalnızca su ile nemlenmesine izin verilmesi gerektiğini söyledi.
Tüyo 4
Turegano, "Sırtınız veya bacaklarınız gibi vücudunuzun o kadar kirlenmeyen bölgelerine her gün sabun kullanmak zorunda değilsiniz" diyerek özellikle genital bölgelere sıkça sabunla yıkanmaması gerektiğinin altını çizdi.
Tüyo 5
Son tüyo ise, antibakteriyel sabunla ilgili. Sabun ve sıcak suyla duş almak sadece cildinizi kurutmakla kalmaz, aynı zamanda cilt yüzeyinde yaşayan birçok iyi bakteriyi de öldürebilir. Yapılan araştırmalar bazı suların tuz, ağır metal, florürlü pestisit ve klor içerdiğini ve bunların hepsinin cildimizi olumsuz yönde etkileyebileceğini öne sürüyor.
