C vitamini eksikliğinin ortaya çıkardığı hastalıklar
12.05.2017 - 14:31 | Son Güncellenme:
C vitamini nedir? C vitamini eksikliğinde hangi hastalıklar ortaya çıkar diye merak ediyorsanız işte cevapları…
C vitamini vücuttan çabuk atılan ve sürekli ihtiyaç duyulan bir vitamin çeşididir. Aynı zamanda bağışıklığı güçlendirmesi ve çeşitli hastalıkların gelişmemesi için vücudun C vitaminine ihtiyacı vardır. C vitamini eksikliğini gündelik hayatta tükettiğiniz bazı gıdaları biraz fazla tüketerek karşılayabilirsiniz.Kivi, portakal, brokoli, lahana ve domates C vitamini açısından oldukça zengin gıdalar arasında yer alırlar.
Bu vermiş olduğumuz besinleri düzenli bir şekilde tüketmek vücudun c vitamini ihtiyacının büyük bir bölümünü tamamlar. C vitamini eksikliği oluştuğunda ise vücudunuz size belli başlı belirtiler verir. Bedeninizde çeşitli aksaklıklar oluyorsa ve anlamlandırmakta güçlük çekiyorsanız birazdan sayacağımız maddeler size C vitamini eksikliği yaşayıp yaşamadığınızı gösterecektir.İşte c vitamini eksikliğinde görülen hastalıklar…
Bağışıklık sisteminde düşüş
C vitamini eksiliğinde vücudunuz çeşitli enfeksiyonlara yakalanma riski kolaylaşır. Hasta olduğunuz zamanlarda çok geç iyileşmekte c vitamini eksikliğinden kaynaklanıyor olabilir.
Diş eti kanaması
C vitamini eksikliğinde diş etlerinde kanamalar meydana gelir. Güçlü bir C vitamini esikliğinde diş eti çekilmeleri de meydana gelebilir. Aynı zamanda dişlerin bakterilere karşı direnci zayıflar ve dişlerde çürüme meydana gelmeye başlar, çürüme kolaylaşır.
Kalp krizi, felç
Günümüzde çoğu kişi çeşitli hastalıkların oluşumunu engellemek amacıyla C vitamini tüketimine bir miktarda olsa da önem veriyor fakat bu vitaminin asıl önemi, işlevi bilinmiyor ve vücudun optimal işleyişine devam etmesi için yeteri kadar C vitamini tüketimi yapılmıyor ve kişi de kalp rahatsızlıkları, ani inme-felç gibi sorunlar ve çeşitli enfeksiyonel rahatsızlıklar baş gösterebiliyor.
