Genel SağlıkBunları uygulayarak gripten kolayca korunabilirsiniz!
5/6![Bunları uygulayarak gripten kolayca korunabilirsiniz]( "Bunları uygulayarak gripten kolayca korunabilirsiniz")
Ellerimizi sık sık yıkamaya çalışmalıyız ve çalıştığımız yerde kendimize özel bir bardağımız yoksa tek kullanımlık bardakları tercih etmemiz mikropların bulaşmasını engelleyecektir. Ayrıca çalıştığımız ortamda kullandığımız kalem gibi kırtasiye malzemelerine de itina ile yaklaşmalıyız. Mümkünse kendimize özel olanlarını sadece kendimiz kullanmaya gayet etmeliyiz.
6/6![Bunları uygulayarak gripten kolayca korunabilirsiniz]( "Bunları uygulayarak gripten kolayca korunabilirsiniz")
Kış aylarında giyim tarzımız da vücut direncimizin düşmesine neden olabilir. Bu nedenle ne derece zor olsa bile kapalı ve sıcak bir ortama girdiğimizde üzerimizdeki fazla olan palto ceket gibi giysileri çıkararak dışarı çıkarken de bunları giyerek vücudumuzun lüzumsuz yere terlemesine veya soğukta kalmasına müsaade etmemeliyiz.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
