Genel SağlıkBoğaz ağrısına ne iyi gelir?
2/4![Yapılması gereken:]( "Yapılması gereken:")
Yapılması gereken:
Çay için. Çay boğaz kuruluğu yapmadan iyileştirir.Yapılmaması gereken:Sıcak içkiler ve kahve içmeyin. Alkol ve kafein vücudunuzun susuz kalmasına neden olur.
3/4![Yapılması gereken:]( "Yapılması gereken:")
Yapılması gereken:
C vitamini almak için portakal, çinko almak için istiridye tüketin.Yapılmaması gereken:Hastayken çok fazla konuşmayın. Bu boğazınızı daha kötü hale getirir.
4/4![Yapılması gereken:]( "Yapılması gereken:")
Yapılması gereken:
Merkezi ısıtmanın kurutucu etkisiyle savaşmak için hava nemlendirici kullanın.Yapılmaması gereken:Enfeksiyon geçmeden sakın sigara içmeyin.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
