Sağlıklı BeslenmeBilmeden strese tavan yaptırıyoruz! Ağzınıza bile sürmeyin, hormonları mahvediyor
4/5![4- Ketçap]( "4- Ketçap")
4- Ketçap
Ketçap çok fazla şekerle doludur ve daha hafif alternatifleri olsa da, yapay tatlandırıcılar da kaygı ve depresyonla bağlantılıdır. Tatlı şeylerden uzaklaşmak için taze domateslerle yemek pişirmeyi ve bunun yerine kendi sosunuzu yapmayı deneyin.
5/5![5- Kızarmış tavuk]( "5- Kızarmış tavuk")
5- Kızarmış tavuk
Kızarmış tavuk ve genel olarak kızarmış yiyeceklerin çoğu vücudunuza zarar veren sağlıksız yağlara sahiptir. Eğer kümes hayvanı yemek istiyorsanız bunun yerine hindi denemelisiniz.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
