Stresli, yorucu ve yoğun bir gün geçirdiyseniz beyaz bal tüketebilirsiniz. Sinirleri yatıştırmada ve dikkat dağınıklığını gidermede etkili olabilir. Stresin azalmasını sağlayabilir.
Sindirimdeki hazımsızlığı ve şişkinliği durdurabilir. Mide problemlerinden muzdarip olan kişiler beyaz bal tüketmeyi deneyebilir. Mideyi rahatlatan beyaz bal sıcak suyla karıştırılarak tüketilir. Soğuk suyla yapıldığında ise kabızlık problemini ortadan kaldırır.
Hormonları düzenlemede faydalı etkileri olan beyaz bal, kan akışını hızlandırır. Cinsel hayatı aktifleştiren bu çeşit, üreme hormonlarının normal seviyelerde salgılanmasına yardımcı olur. Cinsel performansı artırarak problemlerin önüne geçebilir.