SağlıkBağışıklık sistemini güçlendirecek öneriler
6/8![Bağışıklık sistemini güçlendirecek öneriler]( "Bağışıklık sistemini güçlendirecek öneriler")
Tüketilen besinlerin hangi sıklıkla ve ne dozda kullanılacağı önemlidir. Örneğin zencefil, bir çay kaşığını dolduracak şekilde tüketilmelidir. Zencefilin bal veya limonla tüketimi de önemlidir. Ama her şeyden önce önemli olan dengeli ve sağlıklı beslenmektir.
7/8![Bağışıklık sistemini güçlendirecek öneriler]( "Bağışıklık sistemini güçlendirecek öneriler")
‘Ben günde iki çorba kaşığı zerdeçal içeyim, bana virüs bulaşmasın’ diye bir gerçeklik yok. Bu gıdaları belli aralıklarla tüketmek gerekir. Çünkü gıdaların ve bitkilerin de ilaçlar gibi olumlu etkileri olduğu kadar olumsuz etkileri olabilir.
8/8![Bağışıklık sistemini güçlendirecek öneriler]( "Bağışıklık sistemini güçlendirecek öneriler")
Örneğin zencefil gebelerde yüksek dozda kullanıldığı zaman düşüğe sebep olabiliyor. Bu sebeple bitkisel ürünlerin destekleyici ve tamamlayıcı olduğu unutulmamalı, kullanmadan önce mutlaka hekime danışılmalı.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
