Asma yaprağının faydaları
19.04.2018 - 14:21 | Son Güncellenme:
Asma yaprağı lezzetli sarmalar yapmanın yanı sıra sağlığınızı da koruyacak besinlerin başında geliyor. İşte Türk mutfağının vazgeçilmezi asma yaprağının faydaları…
Besin değerleri açısından oldukça zengin olan asma yaprağı içinde bol miktarda kalsiyum, lif, demir, bakır ile A,C,K vitaminleri yer alıyor. Zengin içeriği sayesinde insan sağlığı için oldukça faydalı olan asmanın yararları nelerdir, sizler için derledik. İşte asma yaprağının herkesçe bilinmesi gereken faydaları…
Varis oluşumunu önlüyor
Bacaklarınızda oldukça kötü bir görünüme neden olan varislerden kurtulmak için doğal bir yöntemimiz var. Asma yaprağı ile varislerinizi doğal yolla tedavi edebilirsiniz. Bunun için asma yaprağı suyunu kaynatarak tüketmeyi tercih edebilirsiniz.
Hafızayı güçlendiriyor
Beyin sağlığını koruyan yapısı ile dikkat çeken asma yaprağı hafızayı güçlendiriyor ve ileride Alzheimer hastalığı riskini önemli oranda düşürüyor. Yetişkinlerde hafıza üzerinde olumlu etkileri bulunan asma yaprağı yetişme çağındaki çocuklarda da zeka gelişimine yarıyor.
Yaraları tedavi ediyor
Asma yaprağı faydaları arasında yaraları tedavi etme özelliği de yer alıyor. Buna göre iltihaplı olan yara bölgelerinin üzerine asma yaprağı sererek yaranın içindeki iltihabın atılmasını sağlayabilirsiniz.
Kansere karşı koruyucu etki
Asma yaprağı kullanımı ile kansere yakalanma riskinden önemli bir oranda kurtulabilirsiniz. Antioksidanların savaştığı kanserden korunabilmek için tam bir antioksidan deposu olan asma yaprağından faydalanabilirsiniz.
Böbrek taşının düşürülmesine yardımcı olur
Böbrek ve safra taşı problemi oldukça zorlayıcı birer hastalıktır. Bu hastalıkları daha kolay bir biçimde atlatabilmek için asma yaprağından faydalanabilirsiniz. Bunun için günde bir bardak asma yaprağı suyu tüketmeniz öneriliyor.
