Asma yaprağı çayı ödem attırıyor! 1 fincanı hafızayı zehir gibi yapıyor
15.04.2024 - 13:31 | Son Güncellenme:
Pek çok bitki çayı onlarca faydasıyla sağlıklı beslenmede önemli rol oynuyor. Pek çok kişinin daha önce duymadığı asma yaprağı çayı da bunlardan biri. İşte asma yaprağının sağlığınız üzerindeki etkisi!
HAFIZAYI GÜÇLENDİRİR
Asma yapraklarının toplardamarları güçlendirici etkisi bacaklarda oluşan varislere karşı tedavi edici niteliktedir. Asma yaprağının kaynatılarak içilen suyu ise varis oluşumunu engeller ve var olan varislerin tedavisinde kullanılır. Hafızayı güçlendiren yapraklar, stres ve yaşa bağlı olarak zamanla unutkanlıklarla mücadele eder.
MİDE İLTİHABINI ÖNLER
Asma yaprağı mideye dokunur mu diye endişelenmeyin, bu yapraklar mideye dokunmaz. Aksine midede iltihap oluşumunun engellenmesinde önemli rol oynar. Ancak aşırı miktarda tüketilmemesi gerekir. Asma yaprağının kadın ve erkekte bacak ödemine sebep olan venöz yetmezlik üzerinde olumlu etkileri de var.
ANTİOKSİDAN DEPOSU
Antioksidan özelliklere sahip olan asma yaprağı, flavonoidler ve polifenoller gibi güçlü antioksidanlar içeriyor. Bu antioksidanlar, vücudu serbest radikallere karşı koruyor. Hücresel hasarı önleyen ve yaşlanmayı geciktiren yapraklar, kanser, kalp hastalıkları ve diğer kronik rahatsızlıkların riskini azaltıyor.
GÜNDE 1 FİNCAN YETERLİ
Günde bir fincan tüketilen asma yaprağı suyu kilo vermeye yardımcı olur ve vücuttaki toksinlerin atılmasını sağlar. 1 fincan asma yaprağı çayı tüm faydalarından yararlanmanız için yeterli olacaktır.
NASIL YAPILIR?
Bir litre suyun içerisine elli gram asma yaprağı atıldıktan sonra kısık ateşte kaynamaya bırakın. Kaynama başlayınca ocağın altını kapatın ve on beş dakika boyunca çayın demlenmesini bekleyin. Demlenen asma yaprağı çayını süzerek bardağa aktarın ve yemeklerden sonra bir fincan tüketin.
