Ceviz perdesi çayı nasıl yapılır?
Bunun için cevizin üzerinde bulunan ceviz perdesi zarını ayıklamanız gerekiyor. Ardından çaydanlığa 2 su bardağı ekleyerek suyu kaynatmalısınız. Kaynayan suyun içerisine ceviz perdelerini eklemeye devam ederek ocağın altını kısın.
10 dakika daha kaynattıktan sonra hazır olacaktır. Ancak demlenmeye bırakırsanız daha faydalı etkiler alabilirsiniz. Son olarak çayı süzüp içebilirsiniz. Limon ilave ettiğinizde sağlık faydaları çok daha etkili olacaktır.
Özellikle kilo vermek isteyen kişiler limonlu ceviz suyu tüketimini artırabilir. Bu sayede vücuttaki toksinler daha hızlı atılabilir, metabolizma hızı yükselir. Zayıflatıcı etkisi düşünüldüğünde diyetlerinize bol miktarda ceviz eklemek isteyebilirsiniz.
Ceviz perdesi suyunu iyi bir balgam söktürücü olarak kullanmak için cevizleri suyun içinde bir süre bekletmelisiniz. Bu sayede suyun tam olarak faydalı olmasını sağlayabilirsiniz.
