Genel SağlıkArmudun iyisini yemenin 5 önemi! Vücuttaki yararlı bakterileri besliyor
6/7![5- Armut sağlıklı bir bağırsak mikrobiyomunu destekler]( "5- Armut sağlıklı bir bağırsak mikrobiyomunu destekler")
5- Armut sağlıklı bir bağırsak mikrobiyomunu destekler
Bağırsak mikrobiyomunuz, evet, sindirim sağlığını etkileyen ama aynı zamanda bağışıklık sağlığına ve diğer vücut işlevlerine de katkıda bulunan harika bir yerdir. Bağırsaklarınız bakterilerle dolu ama endişelenmeyin; bağırsak mikrobiyomunuz aynı zamanda 'iyi' bakterilere de ev sahipliği yapar. Uzmanlar bu bakterilere probiyotik adı verildiğini ve armutlarda bulunabilen prebiyotiklerle beslendiklerini söylüyor.
7/7![Armudun iyisini yemenin 5 önemi Vücuttaki yararlı bakterileri besliyor]( "Armudun iyisini yemenin 5 önemi Vücuttaki yararlı bakterileri besliyor")
Armuttaki prebiyotikler, sindirim ve genel sağlık için hayati önem taşıyan sağlıklı bir bağırsak mikrobiyomunu destekler. Armuttaki prebiyotik liflerin bu iyi bakterileri uyararak sağlıklı bir bağırsak mikrobiyotasına katkıda bulunduğu gözlemlendi.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
