Bu yöntem, bakterileri uzaklaştırmak ve dişlerinizin doğal iyileşmesini desteklemek için bir çorba kaşığı hindistancevizi yağını ağzınızda yaklaşık 20 dakika boyunca çalkalamanız anlamına gelir. Her haftada 1-2 kez düzenli olarak bu işlemi yapmanız ağız sağlığınız için oldukça etkilidir.