Karpuzun içerisindeki amino asit olan sitrülin kas ağrılarını hafifletebilir. Sabah tükettiğiniz yeterli miktarda karpuz, kas problemlerini azaltabilir. Gün içerisinde daha esnek hissetmenizi sağlar. Aynı zamanda spor sonrasında 1 bardak karpuz suyu tüketebilirsiniz.