Genel Sağlık40 yıl hatırı ve hayati bir kuralı var! Meğer tüm vitaminleri silip süpürüyormuş
2/6![40 yıl hatırı ve hayati bir kuralı var Meğer tüm vitaminleri silip süpürüyormuş]( "40 yıl hatırı ve hayati bir kuralı var Meğer tüm vitaminleri silip süpürüyormuş")
Yapılan araştırmalara göre kahve D vitamini emilimini yok ediyor. Aynı zamanda diüretik etkili olan kahve vücuttaki suyu dışarı atarken suda çözünen B vitaminlerini de dışarı atıyor.
3/6![40 yıl hatırı ve hayati bir kuralı var Meğer tüm vitaminleri silip süpürüyormuş]( "40 yıl hatırı ve hayati bir kuralı var Meğer tüm vitaminleri silip süpürüyormuş")
Gerçek bir kahve tiryakisiyseniz ve çok sık kahve tüketiyorsanız vücudunuzdaki bu dengeleri gözetmezseniz sağlık sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz.
4/6![40 yıl hatırı ve hayati bir kuralı var Meğer tüm vitaminleri silip süpürüyormuş]( "40 yıl hatırı ve hayati bir kuralı var Meğer tüm vitaminleri silip süpürüyormuş")
Kahvenin yan etkilerini öğrendik, peki şimdi ne yapmalıyız?
5/6![40 yıl hatırı ve hayati bir kuralı var Meğer tüm vitaminleri silip süpürüyormuş]( "40 yıl hatırı ve hayati bir kuralı var Meğer tüm vitaminleri silip süpürüyormuş")
Uzmanlara göre eğer sabahları D vitamini, B vitamini ya da magnezyum gibi vitaminleri alıyorsanız vitaminleri içtikten 1 saat sonra kahve tüketmeniz öneriliyor.
6/6![40 yıl hatırı ve hayati bir kuralı var Meğer tüm vitaminleri silip süpürüyormuş]( "40 yıl hatırı ve hayati bir kuralı var Meğer tüm vitaminleri silip süpürüyormuş")
Eğer vitaminleri içip hemen peşine kahve tüketirseniz bağışıklık sisteminizdeki dengeler şaşabilir ve istenmeyen sağlık sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
