AVOKADO ÇEKİRDEĞİ ÇAYI
Avokado çekirdeği çayı, son yıllarda sağlık dünyasında ilgiyle karşılanıyor. Bu doğal çay, sindirim sistemini düzenliyor ve iltihapları azaltmaya yardımcı oluyor. Yani tam bir detoks etkisi yaratan çay için çekirdekleri kurutup, küçük parçalara ayırarak 2 ila 3 bardak suda kaynatmak yeterli. Çayınızın rengi kırmızımsı pembe olmalıdır. Dilerseniz, çayın acımsı tadını yumuşatmak için içine limon, zencefil veya baldan da yardım alabilirsiniz. Avokado çayı şişkinliği azaltır, sağlıklı bağırsak florasını destekler ve bağışıklık sistemini de güçlendirir.
DOĞAL YÜZ PEELİNGİ
Avokado çekirdeği, cilt bakımında da son derece etkilidir. Mikroplastik içeren pahalı peelinglere para harcamak yerine, çekirdekleri doğal bir yüz peelingi için kullanabilirsiniz. Çekirdeği kurutup, kaba bir toz haline getirmek ve içine bal ile aloe vera jeli koymak yeterli. Bu karışımı cildinize nazikçe uygulamak ve ılık suyla durulamak güzelliğinize güzellik katabilir. Haftada bir kez kullanarak cildinizin taze ve parlak görünmesini de sağlayabilirsiniz.
Avokado çekirdeği, çoğu zaman göz ardı edilen bir atık gibi görünse de, doğanın insanoğluna sunduğu değerli bir hediyedir. Sağlık, güzellik ve sürdürülebilirlik adına yapabileceğiniz pek çok uygulamanın başrolü olan bu küçük parça, mutfakta veya evde atılmamaya değecek kadar çok işe yarar. Bir dahaki sefere avokadoyu kestikten sonra, çekirdeğini çöpe atmak yerine değerlendirmeyi seçmelisiniz.
