Zeytinyağı ve limon karışımının güçlü etkileri için 1 kaşık zeytinyağına 10 damla kadar limon suyu sıkmanız yeterlidir. İyice karıştırdıktan sonra tüketebilirsiniz. Kabızlık sorunu başta olmak üzere etkili olabilmesi için her sabah aç karnına tüketmek daha faydalıdır.