Alternatif Tıp1 avuç kuruyemiş hayat kurtarıyor
2/3![1 avuç kuruyemiş hayat kurtarıyor]( "1 avuç kuruyemiş hayat kurtarıyor")
Harvard Üniversitesi'nde yapılan araştırma sonuçlarına göre haftada 2 veya daha fazla kez ceviz, badem, fındık, kaju, antep fıstığı ve yer fıstığı yerseniz kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskiniz diğer insanlara göre %23-15 daha az.
3/3![Bir avuç kuruyemiş tam olarak ne kadar]( "Bir avuç kuruyemiş tam olarak ne kadar")
Bir avuç kuruyemiş tam olarak ne kadar?
Bir avuç kuruyemiş yaklaşık 30 grama denk geliyor.BademBir porsiyon: 23 adetKalori: 162CevizBir porsiyon: 14 adetKalori: 183KajuBir porsiyon: 16 adetKalori: 155Antep fıstığıBir porsiyon: 45 adetKalori: 157
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
