Yazarlar
İlişkide bağ kurmak
Karı koca arasında, ebeveyn çocuk ilişkisinde, iş - kazanç gibi kavramlarda kendini hemen gösteren görülmemekle beraber hissi çok kuvvetli bağlar ne kıymetlidir.
Bağ kurabildiğimiz ölçüde ilişkiler, kavramlar, hayaller, planlar, projeler hayatımızın bir parçası oluyor.
Bağ kurmak gerçekliğin, gerçekleştirebilmenin ilk adımıdır.
Bağlanmak sihirli olduğu kadar korkutucu olabilir. Anne rahminde ilk formu kurulan bağlanma yaşam boyu enerjisini ortaya koyacaktır. Güvenli kurulan bağlar kendini doğrulayıp güvenli ilişkiler oluşturacaktır.
Haberin Devamı
Her anlamda bağ kurmanın, güvenli bağlanmanın üzerine yıllarca konuşabiliriz. Oldukça derin ve etkin olan konunun inceliklerini Hayatı Yeniden Başlat kitabımda örnekleriyle aktardım.
Sağlıklı, güvenli bağ kurabilmek için;
-Merkezlenme konusuna eğilin. Kendi merkezinizde olmanın önemini kavrayın.
-Herkes ve her şey ile aranızdaki bağları hayal edin. Bağların kuvvetli ve kalıcı olmasını hayal edin.
-Bağ kurduğun kadar gerçeklik üretebilirsin. Gerçekleşmesine niyet ettiğin her durum ve ilişki için “Bağlanıyorum” inancını geliştirin. Örneğin “Kazancım / en sağlıklı ilişki ve partnerim / hayalimdeki evim / dildiğim araba … ile bağ kuruyorum, hayatımın gerçekliğine alıyorum” diyebilirsiniz.
-Kendi içinizde özsevgi, özgüven, özsaygı, özdeğer ve özşefkat ile bağlı olduğunuzu kabul edin.
-“Anne rahminden bugüne, bugünden yaşamın sonuna kadar güvenli bağlanıyorum” inancına sahip olabilirsiniz.
İç evreniniz, hayat, evrensel sistem, gelecek ve tüm niyetlerinizle güvenli bağlanmanıza, gerçekliğinize almanıza niyet ediyorum.
Sevgi ve şifayla kalın,
Ebru Demirhan
www.ebrudemirhan.com
@ebrudemirhan.ytm
