Genel SağlıkÇok uyuyanlara müjde!

Çok uyuyanlara müjde!

16.05.2012 - 10:45 | Son Güncellenme:

Amerikalı bilim adamlarına göre günde 9 saat ve daha fazla uyuyan kişilerde obezliğe yatkınlık daha az görülüyor.

Çok uyuyanlara müjde

Washington Üniversitesi’nden uzmanlar 1088 ikiz kardeşin yaşam ve sağlık koşullarını inceledi. Araştırmada genetik faktörlerin vücut endeksi üzerinde direkt etkisi olduğu görüldü.

Son zamanlarda yapılan diğer araştırmalar obezliğin genlere bağlı olduğunu göstermişti. Uzmanlardan Dr. Nathaniel Watson, uyku yetersizliğinin obezlikle ilişkili genlerde rahatlık yarattığını belirtti. “Uyku” isimli dergide yayınlanan araştırma bir ön inceleme niteliği taşıyor.

Vücut Kitle İndeksi Hesaplama

Sağlığınızı kontrol altında tutmak için Vücut Kitle İndeksi (VKİ) hesaplama aracını deneyin!

VKİ HESAPLA
Yazarlar