Çocuk SağlığıÇocukların sağlıklı dişlere sahip olması için ebeveynlere tavsiyeler

Çocukların sağlıklı dişlere sahip olması için ebeveynlere tavsiyeler

03.09.2020 - 12:51 | Son Güncellenme:

Anne-babaların çocuklarının gelişiminde dikkat etmeleri gereken en önemli konulardan biri de ağız ve diş sağlığıdır. Çocukluk dönemindeki dişler nasıl olsa değişecek düşüncesi ile çok önemsenmese de aslında ağız yapısının temelini oluşturmaktadırlar. Diş Hekimi Pertev Kökdemir, çocukların uzun ömürlü sağlıklı dişlere sahip olabilmesi için ebeveynlere tavsiyeler verdi.

Çocukların sağlıklı dişlere sahip olması için ebeveynlere tavsiyeler

Diş Hekimi Pertev Kökdemir, çocukların ömür boyu sağlıklı dişlere sahip olabilmesi için anne ve babalara çok önemli tavsiyelerde bulundu.

Haberin Devamı

- Çocuklarınıza bol miktarda su ve süt içirin. Meyve suyu ve şekerli içeceklerden mümkün olduğunca az tüketmesini sağlayın.

-3 yaşından itibaren düzenli diş hekimi muayenelerini ihmal etmeyin.

-Abur cubur alışkanlıklarını ana öğünler sonrası değil öncesine alın veya tamamen ortadan kaldırın.

-1 yaşından sonra özellikle gece yatarken biberon alışkanlığını sonlandırın ve bardak kullanın.

-Dişler çıkarken ağrıyı azaltmak için donmuş diş halkası yardımcı olur.

-Genellikle çocuklar 2 yaşından sonra kendi dişlerini fırçalayabilirler. Fakat 5 yaşına kadar yardıma ihtiyaçları devam eder. Bu yüzden diş fırçalama esnasında yanlarında olmanız hatta beraber fırçalamanız önemlidir.

-Her sabah ve akşam dişlerin fırçalanmasını rutin hale getirin.

Haberin Devamı

-Çocuklarınıza düzenli diş fırçalama ve diş ipi kullanma konusunda örnek olun.

-Çocuklarınıza çiğ sebze ve meyve yeme alışkanlığı kazandırın. Meyve ve sebzenin çiğ tüketimi hem daha fazla mineral ve vitamin alınmasını hem de dişlerin mekanik temizliğini sağlar. Ancak meyve ve sebzelerin meyve ve sebzelerin çok iyi yıkanmış olmasına özen gösterin

-Ağzınıza sürdüğünüz kaşığı 1 yaşına kadar kendi ağzınıza sürdüğünüz çatal ve kaşığı çocuklarınıza kullandırmayın.

-Çocuklarınızın dudaklarından öpmeyin. Çünkü çürük oluşturan mikroplar bulaşıcıdır ve çocukların ağzına bağışıklık sistemi tam gelişmemişken anne ve babadan bulaşır. Bu bulaşma ne kadar geç olursa çocuklarınız çürükler ve diş eti hastalıkları ile o kadar az karşılaşır.

Vücut Kitle İndeksi Hesaplama

Sağlığınızı kontrol altında tutmak için Vücut Kitle İndeksi (VKİ) hesaplama aracını deneyin!

VKİ HESAPLA
Yazarlar