Çay içmek kalbi koruyor!

Düzenli olarak her gün tüketildiğinde yeşil veya siyah çay kalbi koruyor.

Avustralyalı araştırmacıların yaptığı incelemelerde çayda bulunan antioksidan maddelerin kardiyovasküler hastalıklara karşı vücudu koruduğu görüldü. 2 fincan çayda 5 porsiyon sebze veya elmaya eşdeğer antioksidan bulunuyor.

Araştırma Journal of Molecular Science Colleges of Medicine’da yayınlandı.

Çay, damarlarda plak oluşumunu da engelliyor ve hipertansiyon riskini azaltıyor.