Bu renkleri kullanarak stresten kurtulun
09.04.2018 - 16:18 | Son Güncellenme:
Psikologlar renklerin sizi rahatlatabileceğini söylüyor. Renklerin hayatınıza psikolojik, duygusal ve fiziksel olarak çok büyük etkisi vardır. Örneğin, kırmızı tonlar stresi artırırken, daha hafif tonlar sakinleşmenize yardımcı oluyor.
Renklerin insan psikolojisi üzerinde inanılmaz derecede etkisi vardır. Aşırı derecede stresli hissediyorsanız renkleri bir stres yönetim aracı olarak kullanabilirsiniz. Stressiz bir yaşam için seçmeniz gereken en rahatlatıcı renkler ise açık tonlar olmalıdır.
Mavi
Gökyüzünün rengi olan mavi huzuru, sakinliği ve dinginliği simgeler. Stres yönetimi için inanılmaz bir güce sahiptir. Zihninizi sakinleştiren, kalp atış hızınızı yavaşlatan, kan basıncınızı düşüren ve kaygılarınızı azaltmanıza yardımcı olan çok yatıştırıcı bir renktir.
Yeşil
Yeşil sakin ve sessiz bir renktir. Doğayı sembolize ettiği için kaygıyı azaltır ve sakinleşmenize yardımcı olur. Evinizin duvarlarında bu rengi kullanarak stresinizi azaltabilirsiniz.
Pembe
Pembe, huzur ve barışı temsil eden başka bir renktir. Pembe tonunun yatıştırıcı ve sakinleştirici özelliği bulunur. Anaokulu ve kreşlerde çocukların daha sakin olması için genellikle pembenin tonları kullanılır.
Beyaz
Beyaz, berraklığı ve tazeliği sembolize eder. Düşüncelerinizi netleştirmek ve odaklanmak için doğru bir renktir. Beyaz renkli bir oda, hamile bir kadın için en ideal oda olarak kabul edilir.
Mor
Mor; güç, barış ve bilgeliği ifade eder. Dengeyi ve iç huzuru sağlama özelliğine sahiptir. Evinizde dekor olarak mor renkli menekşe çiçeğini kullanabilirsiniz.
Gri
Çoğu insan griyi sıkıcı bir renk olarak görüyor olabilir ancak gri çok rahatlatıcı ve sakinleştirici bir renktir. Evinizde gri, mavi ve beyaz renklerini birlikte kullanarak rahatlatıcı bir atmosfer yaratabilirsiniz.
Sarı
Gününüze enerji dolu bir ortamda başlamak istiyorsanız sarı tam size göre bir renktir. Güneşin rengi olan sarı dinamizm ve enerjiyi temsil eder. Eğer şık bir görüntü istiyorsanız sarı ve siyah tonlarını beraber kullanabilirsiniz.
Kahverengi
Toprağın ve ağaçların rengidir. Sağlamlık ve güven duygusu hissettir. Kahverengi natürel, temiz ve açık bir atmosfer yaratmayı sağlar. Ayrıca güçlülük, irade gibi anlamları vardır. Günlük hayatta elbiselerinizde kahverengi tonları tercih edebilirsiniz.
