Yazarlar
Mutluluk içimde bir mucize
Mutlu olmak için hala bir şeylerin olmasını, başlamasını ya da bitmesini mi bekliyorsunuz? Üzgünüm ama daha çok bekleyeceksiniz. Beklediğiniz şeyler gerçekleşse bile ancak anlık mutluluklar yakalayacaksınız ve sahte şişirilmiş mutluluk balonunuz çok çabuk pısssss diye sönü verecek.
Çok uzun süre mutluluğunu başkalarına ya da bir şeylere bağlayan insanlar zamanla nasıl mutlu olduklarını bile unutabiliyorlar. Çünkü artık mutsuzluk onların alışkanlığı olmuş oluyor.
Mutlukluk kişinin kendini sevmesiyle, kendini değerli bulmasıyla başlar. İşte o zaman mutlu olmak için dışarıdan bir şeye ihtiyaç duymaz. Çünkü kişi kendisiyle barışıktır, kendisiyle iyi ilişkiler içindedir.
Haberin Devamı
Kendini seven ve değerli bulan insanın hayalleri vardır, umutları vardır. Hayatta var olduğu için zevk alır, her sabah yataktan çıkarken nefes alabildiği için mutludur. Başkalarının yaptıklarına ya da yapmadıklarına değil kendi içine odakalanır. Aynaya baktığında gülen yüzünü gördüğünde mutludur. Çünkü kendi içinde mutlu olduğu için o yüzün güldüğünü bilir.
İçindeki mutluluğun yansımasını bazen bir çiçekte, bazen bir bebeğin gözlerinde görür. Ya da kendiyle başbaşa kaldığında kendini hala iyi hissedebildiğinde. Aslında mutluluk işte bu kadar kolay bir şey. Yanı başımızda.
Tekrar mutluluğu görebilmek için içinizdeki tozları, pasları temizlemelisiniz. Kirlenmiş, karışmış bilinçaltında bir temizlik iyi gelecektir size...
En azından bugün '' Kendimi her gün biraz daha seviyor ve değer veriyorum '' olumlamasıyla başlayabilirsiniz.
Sevgiyle ve sağlıkla ilerleyin...
NLP uzmanı ve Yaşam Koçu
Arzu Bıyıklıoğlu
