Kurtuluş Yolu Hastalık

Hastalık ne demek? Tabiiki sözlük anlamını sormuyorum :) Sizin kafanızın içindeki program kayıtlarınız da ne anlama geliyor? Hastalığa yüklediğiniz anlamlar neler, beyninizdeki nörolojik bağlantılar ne diyor bu konuda ?

Ben size bazı örnekler vereyim; İlgi görmek, dikkat çekmek, yapmak istemediğin bir işi erteleyebilmek, dinlenmek, sorundan kaçış, tartışma ya da kavgayı sonlandırış, istediğini yaptırabilme yöntemi,,,,,,,,,,daha buna benzer pek çok kişisel kodlamalar olabilir. Kişi bilinçaltında bir şekilde hasta olmakla ilgili böyle bir bağlantı kurmuşsa sık sık bu amaçlarına ulaşmak için hastalanabilir. Böyle bir durumda hastalık artık bir davranış şekli olmuştur.

Bunlara kısaca hastalığın bize sağladığı faydalar diyebiliriz. Baş ağrısına sahip olmak akşam çocukların sesini kesmesine ya da eşin vıdı vıdısını durdurmaya yarıyorsa istediğiniz zaman hooooooooooooop baş ağrısı otomatik olarak geliverir. Ya da yapmak zorunda olduğunuz fakat hiç yapmak istemediğiniz bir iş hastalanı verince başkasına devrediliveriyorsa hastalanmak güzel bir iş devretme yöntemi olabilir.

Bilinçaltı her zaman bizi korumak üzere iş başında olduğu için hastalık konusunda da diğer yan etkileri düşünmeden sadece sonuca giderek işini yapar. Eğer durumları değiştirmek, kaçmak, kurtulmak için hastalık yaratıyorsanız bir yandan da hastalığın ağrısını, sancısını, tatsızlığını da çekiyorsunuzdur. Bunlar da size kendinizi iyi hissettirmez. Aslında bir yandan kar, bir yandan zarar. Hele bir de şimdi benim dediğim bu bağlantıları farketmeden bunca zamandır kendinizi çok sık hastalanan , marazalı biri görüyor, buna inanıyorsanız kendi kendinizi daha çok hasta olmaya telkin ediyorsunuzdur.

Şimdi böyle bir durumunuz olup olmadığını farkedin. Sonra da bu işleri hastalanmadan da kendi başınıza halledebileceğinize inanın. Hastalık yaratarak sorunların üstesinden gelemezsiniz. Sadece paspas altı yaparsınız. Hayatınızda hiç bir şeyi değiştiremezsiniz, sadece bazı şeyleri geçici olarak dondurursunuz. Bu süreçtede acı ve ağrı çekerek hastalığın bedelini ödersiniz.

Yapmak istemediğiniz, ya da katlanmak istediğiniz bir şey varsa bunun üstesinden düşünce ve davranışlarınızla gelebilmeniz size kalıcı çözümler getirecektir. Bugünün egzersizi, hastalıklarınızın ne niyetle geldiğini fark etmek ve başka, kalıcı bir çözüm yöntemi bulmak...

Ocak ayında çıkacak olan kitbımda çok daha fazla farkındalık ve değişim egzersizleriniz olacak, şimdiden kendinizi hazırlamanızı tavsiye ederim :) Çünkü yeni yıl değişim yılınız olacak :)

Sevgi ve sağlıkla ilerleyin...

NLP Uzmanı ve Yaşam Koçu

Arzu Bıyıklıoğlu

www.arzubiyiklioglu.com