Düşünmek Zor Bir Sanattır

Düşünmek zor bir sanattır, bu sebepten çoğunluk sürüyü takip eder. (Carl Gustav Jung) Düşünmek derken ezbere, öğrenilmiş, kendini tekrar eden düşünce kalıplarından bahsetmiyor C.Jung. Yeniden, sıfırdan düşünerek yeni fikirler üretebilmekten bahsediyor. Ve de bu düşünceleri cesaretle hayata geçirebilmekten...

Oysa çoğu insan düşünmekten zihin boğulması geçiriyor ama hiç biri yeni bir düşünce değil. Sadece öğrenilmiş düşünce kalıplarını sağdan sola, soldan sağa, yukarıdan aşağı, aşağıdan yukarı, sonra biraz da çaprazdan evirip çevirip duruyor. Yeniden, sıfırdan düşünebilmek için önce gözlemci pozisyonuna geçip, bu zihinsel düşüncelere bir refleksiyon yapabilmeyi öğrenmeliyiz. Düşüncelerle özdeşleşmekten çıkıp bir üst bilince bağlanabilmeyi öğrenen insan da olgunlaşır. Olgun insan da hayatında fark yaratır.

İlk adım; durmadan dolanıp duran düşüncelerin siz olmadığınızı fark edin. Onlar sadece otomatiğe bağlanmış kalıp düşünceler. Düşünceyle özdeşleşmekten vazgeçerseniz bir üst bilinçten gözlemci pozisyonuna geçebilirsiniz ve bu da yeniden düşünme etkinliğinizi başlatmak için size bir alan yaratır. İşte koçluk da bu alanda çalışır. Yazılarımla ve küçük post paylaşımlarımla mümkün olduğu kadar koçluk zihniyetini ve refleksiyon yapabilmeyi sizlere yansıtmaya çalışıyorum. Daha fazlası için "Fark et Uygula Değiş", "Değişim Seansları", "Mutluluk Arzusu" adındaki uygulama kitaplarımdan faydalana bilirsiniz. Daha da fazlası için grup koçluğu çalışmalarıma ya da bireysel seanslara katılabilirsiniz. Ya da hoşunuza giden inandığınız başka bir yöntemden yararlanabilirsiniz... Niyet ederseniz ve içinizdeki rehberi dinlerseniz, size sizin için en iyi olan yolu zaten o söyleyecektir. İçsel rehberinizle temasta olduğunuz bir gün olsun...

ICF PCC Profesyonel Koç & NLP Eğitmeni

Arzu Bıyıklıoğlu

1513447741860_PastedImage

NLP Uzmanı ve Yaşam Koçu

www.arzubiyiklioglu.com
instagram.com/arzu.biyiklioglu/
facebook.com/arzubiyikliogluofficial/