Tarihçi İlber Ortaylı “huzur” temasında konuştu: “İnsanın kendi kendini günlük sıkıntılarından tecrit edebilmesi için kendini güzel şeyleri düşünmeye ayırması lazım. İnsanların kaynağı olan edebiyat her ülkede yeterince zengin. Bir ay içerisinde mutlaka bir ilginç romanı tamamlamış olmanız lazım. İnsaların kullandıkları kelimelerin sayısı giderek düşüyor. Bu tüm ülkelerde olan bir sorun.Edebiyat insanı her zaman bulunduğu ortamın dışına çeken ve aynı anda ona bağlayan bir şey.
İkincisi müzik. İnsanlar her tür müziği sevemez. Yapıları, hayal güçleri, bilgi birikimleri farklıdır. Müzik eğitimi çok önemli. müziği dinlemek zorundasınız, müziksiz geçen gününüz olmasın. Müzik sizi canlandırıp hayata ve sokağa bağlayabilir.
Üçüncüsü Doğrudan doğruya ruhunuzu dinlendirecek sohbetler. Bunlarda bir denge sağlamak lazım. Sağladığınızda göreceksiniz ki hayatınız çok renklenecek. Hiçbir yılınızı yeni bir yer görmeden kapatmayın. Yeni yerler yeni insanlar size bu sonsuz alemi anlatır.