Çocuklarda zeka geliştiren ve zihni açan favori besinlerSağlıklı ve doğru gıdaların tüketilmesi çocukların fiziksel ve zihinsel gelişimini doğrudan etkileyerek, daha başarılı olmalarına yardımcı oluyor. Beslenmenin çocukların fiziksel gelişiminde olduğu gibi zihinsel gelişiminde de belirleyici bir rol üstlendiğinin altını çizen Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Hüseyin Tapik, zeka geliştiren ve zihni açan favori besin gruplarını sıraladı.
25.09.2022Çocuk Sağlığı
Öğrenciler dikkat! Bu besinler sınav öncesi zihninizi güçlendirecekYediklerinizin ve içtiklerinizin sınav performansınızı etkileyebileceğini biliyor muydunuz? Uzun bir sınav süreci, dayanıklılığın kritik olduğu mental bir maraton gibidir. Bu stresli zaman diliminde sağlıklı beslenme alışkanlığı takibi önemlidir. Doğru yiyecek ve içecekler sisteminize enerji vermekle kalmaz, uyanıklığınızı arttırır ve uzun sınav süresince sizi destekler. Yanlış besin seçimleri ise sizi halsiz, dengesiz ve tükenmiş hissettirir. Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım sınav öncesi zihni güçlendiren besinleri açıkladı. PEMBENAR ÖZEL
17.06.2020Sağlıklı Beslenme
Öğrenme kapasitesini arttırıyorYapılan araştırmalarda, tarçının hafızayı kuvvetlendirdiği ve öğrenme kapasitesini artırdığı ortaya çıktı.
2.11.2016Eğitim