Yulaf ezmesinin faydaları nelerdir?Yulaf ezmesi; kepeğin temizlenip kurutulma işleminden geçmesiyle ezilip oluşan tahıla denilmektedir. Yulaf ezmesi birçok vitamin ve besin değerine sahip bir tahıldır. Özellikle tok tutma özelliğinden dolayı diyet listelerinde başrolü oynar.
26.04.2018Gündem