Bağırsaklardaki probiyotik bakteriler yaşlanma etkilerini geciktiriyorAraştırmaya göre bağırsak ortamında (mikrobiyomu) bulunan mikrop ve bakteri çeşitliliği sadece mutlu olma ve bedensel zindeliği korumakla kalmıyor aynı zamanda yaşlanma etkilerini ve ileri yaşlarda ortaya çıkabilecek kronik rahatsızlıkları asgari seviyeye indiriyor.
Yaşlanmayı geciktirmek için neler yapılabilir?Cilt; yaşam tarzı, beslenme ve kötü alışkanlıklar nedeniyle zarar görmektedir. Buna aşırı stres eklenince cildin yapısı bozulmakta ve erken yaşlarda bile kırışıklık oluşmaktadır...