Vitamin eksikliği belirtileri nelerdir? Vitamin eksikliği nelere yol açar?Başta A ve D vitamini olmak üzere vücudun günlük olarak alması gereken belli başlı vitaminler vardır. Bu vitaminler mineraller ile birlikte hem fiziksel hem de zihinsel sağlığımız açısından gereklidir. Bunun için tek tip beslenmekten kaçınmalı, yeterli ve dengeli beslenmeye özen gösterilmelidir. Vitamin eksikliği belirtileri nelerdir? Vitamin eksikliği nelere yol açar? Merak edilen tüm soruları sizin için derledik.
10.01.2021Sağlık
Hangi vitamin eksikliğinde hangi belirtiler görülür?Vücudunuzda hangi vitaminin eksik olduğunu merak mı ediyorsunuz? Vücutta yayılan sinyalleri takip ederek bunun cevabını bulmak artık çok kolay. İşte verdiği sinyallere göre vücudunuzda eksik olan vitaminler ve yapılması gerekenler..
22.03.2018Genel Sağlık