Vişne neye iyi gelir, ne zaman tüketilmeli?Ekşi tadıyla binbir deva vişnenin tam zamanı! Peki vişnenin faydaları nelerdir? Vişne hangi hastalıklara iyi gelir, ne zaman tüketilmeli? Diyetisyen Aysima Duygu Aksoy vişnenin saymakla bitmeyen faydalarını anlattı.
Vişne ve faydalarıGörüntüsüyle kiraza, tadıyla limon ay da ekşi elmaya benzeyen bu mucize meyvenin adı vişne. Ekşi sevenlerin çok sevdiği, sevmeyenlerin yüzünü ekşittiği vişnenin faydaları ise saymakla bitmiyor. Gel, beraber göz atalım.
Vişnenin yeni bir faydası ortaya çıktı! Günde 20 adet vişne tüketirseniz...Vişne fitokimyasallar (hastalıklarla mücadele eden bitki bileşikleri), antioksidanlar ve C vitamini gibi önemli besinler içermektedir. Bu küçük kırmızı meyve, kanserin önlenmesi için yararlıdır, iltihabı azaltır, kalp sağlığını geliştirir. Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Gizem Arıburnu, tüm bunların dışında vişnenin yeni bir faydasını açıkladı.
Günde bir avuç vişne tüketmek ödem attırıyorAğızlarda ekşi ve hoş bir tat bırakan vişne yazın en sevilen meyvelerinden biri. Ömrü kısa olsa da faydası çok olan vişne, diyabet ve böbrek hastaları tarafından da rahatlıkla tüketilebiliyor. Diyetisyen Aslıhan Altuntaş, vişnenin faydaları hakkında bilgi verdi.
Vişnenin faydaları nelerdir?Vişnenin faydaları, market ve Pazar tezgahlarında yerini almaya başlayınca merak edilmeye başlandı. Yaz meyvelerin en çok sevilen meyvelerinden biri olan vişnenin faydalarını sizler için araştırıp, bir araya getirdik. Vişnenin faydalarını merak ediyorsanız, işte vişnenin faydaları…
Vişnenin şaşırtan faydalarıDiyetisyen Melis Destereci, diğer meyvelere oranla daha düşük glisemik indekse sahip olan vişnenin vücuda birçok faydası olduğunu söyledi.
Kalbi koruyor, uykusuzluğa iyi geliyor!Kendine has mayhoş tadıyla farklı ve lezzetli bir meyve olan vişnenin bir çok sorunun çaresi olduğunu söyleyen Diyetisyen Şebnem Kandıralı, uykusuzluğun çözümünün de vişne olduğunu belirtti.