Vajinal kaşıntıdan nasıl kurtulabilirim? Bir türlü geçmiyorsa sorun ciddi olabilir
Vajinal kaşıntıdan nasıl kurtulabilirim? Bir türlü geçmiyorsa sorun ciddi olabilirVajinal kaşıntı rahatsız edici bir durumdur ve birçok kadının hayatının bir noktasında karşılaştığı yaygın bir sorundur. Yalnızca kaşıntıyı değil aynı zamanda onu tetikleyen temel nedenleri de ele almanın etkili yolları olduğunu unutmamak önemlidir. Peki vajinal kaşıntıya ne sebep olur ve bu durumdan kurtulmak için ne yapmak gerekiyor?
Kadınların genital sağlığı için en iyi 10 besin
Kadınların genital sağlığı için en iyi 10 besinPek çok kadın hayatının bir noktasında bir tür vajinal sorunla karşı karşıya kalır. Mantar ve idrar yolu enfeksiyonları, genital kuruluk, vajinit, aşırı akıntı bunlardan birkaçıdır. Genital sağlığı etkileyen faktörler arasında korunmasız cinsel ilişki, pelvik inflamatuar hastalık, endometriozis, psikolojik sorunlar, hormonal değişiklikler, hijyen ürünlerinin yanlış kullanımı olabilir. Sağlıklı bir vajina, doğal olarak asidik bir pH düzeyine ve enfeksiyonları önlemeye yardımcı olan bol miktarda sağlıklı bakteriye sahiptir. İyi hijyen ve çeşitli besinler vajinanızın sağlıklı kalmasına ve pH seviyelerinizin dengelenmesine yardımcı olabilir. İşte vajinal sağlığınızı iyileştirmek için en iyi 10 besin! - PEMBENAR ÖZEL
Hepimizin yaptığı iç çamaşırı hataları
Hepimizin yaptığı iç çamaşırı hatalarıHer gün iç çamaşırımızı değiştirmemiz gerektiğini biliyoruz ama konu iç çamaşırına gelince yaptığımız bir çok hata olduğunu bilmiyorduk. Bakalım sizler bu hataların kaç tanesini yapıyormuşsunuz...