Eylül, ekim ve kasım aylarında tüketilmesi gereken bol vitaminli 6 yiyecekMeyve-sebzelerin mevsiminde tüketilmesinin daha doğal ve sağlıklı olduğunu artık bilmeyen yok. Peki eylül,ekim ve kasım aylarında tüketilmesi gereken yiyecekler neler? Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir anlattı
13.09.2019Sağlıklı Beslenme
Turpun bilinmeyen faydalarıGenellikle balığın yanında sevilerek yenilen bu sebze garnitür olarak ya da salatanın içinde tüketiliyor; bu sayede antioksidan ihtiyacı karşılanabiliyor.Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Diyetisyen Buşra Mutlu, turpun faydaları hakkında bilgi verdi.
12.02.2019Sağlıklı Beslenme
Turp nasıl tüketilmeli, turp nelere iyi gelir?Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, turp sebzenin faydalarını, zararlarını ve ne kadar yenilmesi gerektiği konusunda bilgiler verdi.
24.02.2016Sağlıklı Beslenme
Zayıflarken turptan vazgeçmeyin!Öyle bir yiyecek olsa ki yesek yesek kilo almasak… İşte bu niteliği taşıyan başucu sebzelerinden biri de turptur.
2.04.2014Genel Sağlık