Yükselen tansiyonu jet hızıyla düşüyor! Her gün bir avuç tüketen yaşadıYüksek tansiyon artık modern toplumda yaygın olarak karşılaşılmaya başlanan ve kalp-damar sağlığını ciddi anlamda etkileyen bir sorun haline gelmiş durumda. Kontrol altına alınmadığı takdirde ise kalp krizi, inme ve diğer kronik hastalıklara zemin hazırlayabiliyor. Bu nedenle, tansiyonu dengede tutmak için dengeli, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek çok önemlidir. Doğru besin seçimleri yapmak ise tansiyonu doğal yollarla düşürmede etkili bir strateji olabilir. Peki, bu doğru besinler neler?
24.12.2024Genel Sağlık
Bilim insanları kanıtladı: Yoğurt yüksek tansiyonu düşürüyorABD'deki Maine Üniversitesi ile Avustralya'daki Güney Avustralya Üniversitesinde görevli bilim insanları, yoğurt tüketimi ile yüksek tansiyon arasındaki ilişkiyi inceleyip, yoğurt tüketiminin yüksek tansiyonu düşürdüğünü belirledi.
13.09.2021Genel Sağlık