Squatgirl ile fit olun!Sportif, güzel, güçlü, sağlıklı ve pozitif bir birey olmayı kim istemez ki? Son yıllarda dingin hayatı seçenlerden aktif hayatı olanlara değin hemen hemen herkesin isteği fit ve sağlıklı olmak. Zayıflığın demode olduğu, 'toned' yani, kaslı vücuda sahip olmanın popüler olduğu bu zamanlarda, spor herkesin vazgeçilmezi… Spor salonları, fit bir görünüm kazanmaya çalışanlarla dolup taşıyor. Peki, fit olmak için ne yapmalıyız? Spor yapanlar nasıl beslenmeli? Hobi olarak başladığı blogunu, profesyonel kariyere d
9.03.2018Spor