Sinirlenmemek için bir lokma bir şeyler yiyin!Evli çiftler üzerinde yapılan bir araştırmayla, açlık nedeniyle kan şekerinde yaşanan düşüklüğün insanları daha sinirli hale getirip birbirlerine kötü davranmaya ittiği kanıtlandı.
17.04.2014Ayrılık
Stresten kaçmak çözüm değil!Gün içinde sinirlenmenize sebep olabilecek bir çok faktör yaşayabilirsiniz. Stresli bir hayattan kurtulmak tamamen mümkün olmasa da, azaltmak ve sakinleşmenizi sağlamak sizin elinizde
17.07.2013Genel Sağlık