Dar giysiler damarları daraltıyor! Dışarı kıyafetleriyle evde dolaşmanın 4 zararıYoğun geçen bir günün ardından eve döndüğünüzde, çoğu zaman o kadar yorgun olursunuz ki kıyafetlerinizi değiştirecek enerjiniz kalmaz. Sabah giydiğiniz kot pantolon ve tişörtü üzerinizden çıkarmadan akşam yemeği pişirir, bulaşıkları yıkar ve çocuklarınızı yatağına yatırırsınız. Ancak bu alışkanlık sanıldığı kadar zararsız değil, ciddi anlamda sağlığınızı tehdit ediyor olabilir.
17.09.2023Genel Sağlık
Oruç tutarken ve Ramazan Bayramı'nda maden suyu tüketmenin faydalarıSahip olduğu mineraller sayesinde vücudu dengeleme özelliğine sahip maden suyu, özellikle ramazan ayında ve uzun süren açlık saatlerinin sona erdiği Ramazan Bayramı'nda tüketilmesi büyük rahatlık sağlıyor. Diyetisyen Emine Yüzbaşıoğlu, hazımsızlık ve sindirim sıkıntılarına karşı maden suyu içilmesini önererek çok önemli bilgiler verdi. İşte bilinmesi gerekenler...
10.05.2021Genel Sağlık
Bayramda metabolizmayı düzenleyen içecekBeslenme ve Diyet Uzmanı Aslıhan Altuntaş, bayramdan itibaren porsiyonların düzenlenmesi gerektiğini belirtti. Bayramda metabolizmayı düzenlemenin bitkisel formülünü verdi.
13.06.2018Sağlıklı Beslenme