Kahvaltının olmazsa olmazları arasında: Ama sindirim sistemini yavaşlatıyorKahvaltı, günün en önemli öğünü olarak kabul edilir ve birçok insan güne enerji dolu başlamak için kahvaltıyı atlamaz. Kahvaltı sofrasında yer alan bazı yiyecekler, sağlıklı ve besleyici olarak bilinse de, aslında sindirim sistemi üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir. Peki, kahvaltının vazgeçilmezleri arasında sayılan bu yiyecekler, sindirim sistemini nasıl yavaşlatıyor ve bu durumdan korunmak için neler yapılabilir?
26.08.2024Bilgi Rehberi