Şeker tüketimi Alzheimer hastalığı sürecini hızlandırıyor
Şeker tüketimi Alzheimer hastalığı sürecini hızlandırıyorAşırı şeker tüketiminin Alzheimer hastalığı sürecini çok daha hızlandırdığı ve bu hastalığa zemin hazırladığı ortaya çıktı.
9.03.2018Hayat
Şeker yerine kullanabileceğiniz doğal tatlandırıcılar
Şeker yerine kullanabileceğiniz doğal tatlandırıcılarSağlıklı beslenmenin ilk kurallarından biri şekeri azaltmaktır. Şekerin sağlığımıza kötü etkileri olduğunun farkında olsak bile tatlılardan vazgeçmek çok zor. İşte size şekeri unutturacak 10 sağlıklı tatlandırıcı
Farkında olmadan fazladan şeker tüketiyoruz
Farkında olmadan fazladan şeker tüketiyoruzAraştırmalara göre günlük şeker tüketimimiz önerilen miktarın yaklaşık 11 katıdır. İşte şeker içerdiğine şaşıracağınız o besinler...