Şekerin Zararları
Son dakika şekerin zararları haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan şekerin zararları gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan şekerin zararları haber sayfamızda...
Şekerin Zararları
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 38 şekerin zararları haberi bulunmuştur.
1 gramı bile beyni 'çürütüp' hastanelik ediyor! Yağını azaltıp şeker basıyorlarmışBeynimiz, vücudumuzun en karmaşık ve hayati organlarından biridir. Bütün vücut fonksiyonlarımızı yönetir. Doğru bir beslenme eşliğinde güçlü ve sağlıklı kalır. Yanlış beslenme alışkanlıkları ise beyin fonksiyonlarını olumsuz etkilediği gibi paralel olarak tüm organlarımızı da yıpratabilir. Özellikle ilerleyen yaşlarda çeşitli hastalıklarla karşı karşıya kalmamak için hangi besinlerin sağlığımıza zarar verdiğini bilmemiz büyük önem arz ediyor. İşte, tüketildiğinde ömrü kısaltabilecek ve sağlığımızı ciddi anlamda riske atabilecek besinler.
21.10.2024Genel Sağlık
Şekerden daha tehlikeli! Bardak bardak içiyoruz ama damarları tıkayıp kalp krizine davetiye çıkarıyorHayatımızın vazgeçilmezleri arasında yer alan bazı içecekler, masum görünümleriyle sağlığımızı tehdit eden ciddi tehlikeler barındırıyor. Şekerin zararları bilinse de, her gün bardak bardak tükettiğimiz bu içeceklerin şekerden daha tehlikeli olabileceğini fark etmiyoruz. Her gün bardak bardak içtiğimiz ama zararı çok büyük olan o içecekler...
21.08.2024Bilgi Rehberi
Her mutfakta bulunuyor! Kaşık kaşık yiyoruz ama beyni yavaş yavaş eritiyor, kansızlığın gizli sebebi olabilirGünlük beslenme rutinimizin vazgeçilmezleri arasında yer alan bazı gıdalar, sağlığımız üzerinde düşündüğümüzden çok daha olumsuz etkilere sahip olabilir. Her mutfakta bulunan ve sıkça tüketilen bu ürün, lezzetli ve pratik bir besin olarak bilinse de, aslında uzun vadede ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Kaşık kaşık tükettiğimiz bu yiyecek, beyin sağlığımızı yavaş yavaş eritirken, kansızlığın da gizli sebeplerinden biri olabilir. Peki, bu tehlikeli ürün nedir ve neden bu kadar zararlı?
21.08.2024Bilgi Rehberi
Şekere hayır, bal ve akçaağaç şurubuna evet! Daha doğalı yok, yavaş yavaş işliyorŞekerin ölçülü tüketilmesi gerektiğini bildiğimiz halde yiyecek ve içecekleri tatlandırmak için tüketim dozunu aşabiliyoruz. Bu durum diyabet, kalp hastalıkları, kronik iltihaplanmalar ve kan şekeri problemlerine yol açabilir. Ancak şekeri sağlıklı alternatiflerle birlikte almak mümkün olabilir. İşte uzmanların yorumu.
19.07.2024Genel Sağlık
Şekeri tamamen kesince bunlar oluyor! Fazlası da azı da zarar veriyorSağlıklı beslenmeye karar verdiğimizde genellikle ilk aldığımız karar şekeri hayatımızdan tamamen çıkarmak oluyor. Ancak sebze ve meyvelerde bulunan şeker, sağlığınıza ve görünümünüze fayda sağlayabilir.
21.12.2023Genel Sağlık
Düşündüğünüzden çok daha fazla şeker içeren 7 popüler yiyecekUzmanlar günlük olarak tüketilmesi gereken şeker miktarını erkekler için 36 gram, kadınlar için de 24 gram olarak belirtiyor. Peki, bir kutu gazlı içeceğin yaklaşık 40 gram şeker içerdiğini biliyor muydunuz? Evet, herkes gazlı içeceklerin yüksek şeker içerdiğini bilir ancak birçok kişi bir paket hazır çorbanın porsiyon başına 20 gram şeker içerebileceğini ya da en sevdiği elma suyunun şekersiz olarak etiketlenmiş olsa bile bardak başına yaklaşık 25 gram şeker içerdiğinin farkında değildir. İşte ilk bakışta tahmin edilmese bile iyice araştırıldığında gizli şeker deposu olarak sayılabilecek 7 popüler yiyecek…-MİLLİYET.COM.TR / PEMBENAR ÖZEL
22.09.2022Sağlıklı Beslenme
Nişasta bazlı şeker normal şekerden daha çok mu zararlı?Şekerin sağlığa zararları sıklıkla gündeme geliyor. Peki nişasta bazlı şekerin normal şekerden farkı ne? Nişasta bazlı şeker ne gibi sağlık sorunlarına sebep oluyor? Her şeyden de önemlisi hangi tür olursa olsun şekerin faydasından çok zararı mı var? Gelin hep birlikte Molatik olalım...
17.03.2022Hayat
Bağışıklık Sistemi Nasıl Güçlendirilir? Bağışık Sistemini Güçlendirmek İçin Neler Yapılmalı?Bağışıklık sisteminin güçlü olması demek, hastalıkların önüne geçmek demektir. Güçlü bağışıklık sistemi olan kişiler, grip gibi hastalıkların yanında kansere yakalanma riskini azaltırlar. Güçlü bağışıklık sistemi, hastalıkların önüne geçer. Bağışıklık sisteminin zayıflamasının nedenleri ise hem yaşam şekli hem de beslenme şekliyle bağlantılı olabilir. Genetik faktörlerde etkili olabilmektedir. İşte, merak edilen tüm detaylar.
17.02.2021Sağlık
Şekerlerin en zararlısı: Glukoz-fruktoz şurubuKan şekerinin çok hızlı bir biçimde yükselip düşmesine neden olan glukoz-fruktoz şurubu, şekerin en zararlı formu olarak nitelendiriliyor. İşte insülin direncinden karaciğer yağlanmasına birçok hastalığa davetiye çıkaran glukoz-fruktoz şurubunun zararları...
3.09.2019Genel Sağlık
Dr. Ümit Aktaş: "Zeytinyağı anne sütü gibidir"PembeNar Tv'ye özel açıklamalarda bulunan Dr. Ümit Aktaş, şekerin kanserle olan ilişkisini anlattı. Sağlıklı ve sağlıksız yağlar hakkında önemli bilgiler verdi.
25.03.2019Sağlık
Şeker yerine balUzmanlar, şekerin yüzyılın en tehlikeli zehri olduğunu belirtirken, sektör temsilcileri de sağlıklı bir yaşam adına şeker yerine gerçek bal kullanın çağrısında bulunuyor.
18.07.2018Sağlıklı Beslenme
Şekerin zararları nelerdir?Şekerin zararları hakkında ne kadar çok şey bilirseniz bilin eksikler olabilir. Üç önemli zehirden biri olarak sayılan ve insan vücudu için birçok zararlı maddeyi içinde barındıran şeker tüketimini sınırlandırarak şekerin zararlarına karşı vücudunuzu koruyabilirsiniz. Uzmanların bir bağımlılık olarak adlandırdığı şeker tüketimini sınırlandırmadan önce zararları hakkında daha detaylı bilgiye sahip olmak isteyenler için yazımız iyi bir rehber olacaktır. Şekerin zararları nelerdir, bilinmesi gereken detaylı tüm bilgiler yazımızın devamında yer alıyor.
28.06.2018Genel Sağlık
Karbonhidrat bağımlılığı nedir?Bir parça çikolata yemek isterken sonrasında bütün paketi bitiriyor musunuz? Yemeğin yanında yediğiniz ekmeğin sonu gelmiyor mu? Kontrol edemediğiniz bir iştahınız mı var? Sonu gelmeyen bitmek bilmeyen tatlı isteğinizi yenemiyor musunuz? O zaman siz karbonhidrat bağımlısısınız.
25.04.2018Gündem
Obezitenin yakın dostu reklamlarABD’nin Darmouth Üniversitesi’nde yapılan araştırma, şeker oranı yüksek besinleri içeren reklamları haftada 20 kez seyreden çocukların, bu ürünlerden yüzde 30 daha fazla yediğini ortaya koydu.
23.10.2016Dünya
Şekerin zararları ve şeker bağımlılığıGerçek bir zehir olarak adlandırılan şeker bağımlılığından nasıl kurtulacağız?
5.02.2016Sağlık
Bayram şekerlerinin zararlarıMemorial Şişli Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Özlem Okutan, aşırı şeker tüketiminin çocuk sağlığı üzerindeki etkilerini anlattı.
14.07.2015Ebeveyn
Şeker yerine bunları yiyinKayseri Özel Tekden Hastanesi Diyetisyeni Duygu Deniz, basit şeker yerine tam tahıllı yiyecekler, meyve, tarçın ve bitter çikolata tüketmenin kilo vermeye yardımcı olacağını söyledi.
30.12.2014Sağlıklı Beslenme
Tatil şımarıklığına karşı 10 öneri...Yaz ayları çocuklu aileler için okulların kapanması nedeniyle sorumlulukların hafiflediği ama bir başka açıdan yeni sorunlarla başladığı bir dönem.
27.08.2014 Ebeveyn
Şekerde günlük limit 6 çay kaşığına indiKalori ihtiyacının en fazla yüzde 10’unun şekerden karşılanması gerektiğini açıklayan Dünya Sağlık Örgütü, obezite ve diş sağlığı için günde 6 çay kaşığı şeker tüketilmesi tavsiyesinde bulundu
6.03.2014Gündem
En tehlikeli uyuşturucu: ŞekerÜlkenin önde gelen sağlık uzmanlarından Paul van der Velpen, gıda paketlerine şekerin bağımlılık yaptığı ve sağlığa zararlı olduğunun yazılması gerektiğini söyledi
19.09.2013Gündem
Şekerin yerini tutar mı?Şekerin zararları artık biliniyor, ama şeker tüketimini frenlemek zor... Bu nedenle kilo almamak için şekeri azaltmak isteyen kişiler yapay tatlandırıcı kullanıyor. Yapay tatlandırıcılar güvenli bir şeker alternatifi mi?
23.10.2008Sağlıklı Beslenme
Rafine Şeker Nedir, Zararları Nelerdir? Rafine Şeker Nelerde Var?Şeker sebze, meyve, süt ve süt ürünleri, tahıllar ve kuru yemişlerin içinde doğal şekilde bulunur. Doğal şekerler ise, ticari kullanım için bazı işlemlerden geçirilerek rafine şeker içeren gıdalar da üretilir. Sofra şekeri olarak da bildiğimiz küp ya da toz şeker, fruktoz içeren mısır şurupları rafine şeker örnekleri arasında yer alır. Rafine şeker nedir, zararları nelerdir sizler için derledik.
17.04.2022Eğitim
Zencefilin faydaları nelerdir? Taze ve toz zencefil neye iyi gelir?Faydaları saymakla bitmeyen zencefil hem sofralarda hem de tıbbi amaçla kullanılmaktadır. Toz ve taze halde tüketilebilen zencefil, mideye, kalbe, enfeksiyona kansere karşı faydaları bulunmaktadır. Günlük olarak yeteri miktarda tüketilmesi gerekir. Zencefil tüketimi arttığında sağlık açısından zararları olabilir. Limon-bal karışımı ile çay yapılan zencefilin kök hali de vardır. Yağ yakmaya yardımcı olan zencefilin zayıflatıcı etkisi de bulunmaktadır. Zencefilin faydaları nelerdir? diyorsanız “Taze ve toz zencefil neye iyi gelir?” içeriğimizden detaylara ulaşabilirsiniz.
3.12.2021Bilgi
Laktozsuz Süt İçmenin Faydaları Ve Zararları Nelerdir?Günümüzde çok sık süt tüketen kişiler süt hakkında pek çok konuda araştırma yapmaktadır. Bunlardan birisi de laktozsuz süt olmaktadır. Peki, laktozsuz süt içmenin faydaları ve zararları nelerdir? Sizlere laktozsuz süt hakkında merak edilenleri detaylıca derledik.
9.08.2021Sağlık
Zencefilin Faydaları Nelerdir? Zencefil Cilde Ve Saça İyi Gelir Mi?Zencefil, son yıllarda popülaritesi artan özellikle kış aylarında sıklıkla tüketilen faydalı bir bitki. Özellikle öksürüğe iyi geldiği bilinen ve boğaz enfeksiyonlarını temizlediği vurgulanan zencefilin yararları bunlarla sınırlı değil. Bilinmeyenlerin keşfi için zencefilin faydaları nelerdir? Zencefil cilde ve saça iyi gelir mi? Konu başlıklarını detaylarıyla derledik.
13.11.2020Genel Sağlık